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Symptômes de la ménopause

Autonomes (fonction du corps)

-bouffées de chaleur

-sueurs nocturnes

-palpitations

-démangeaisons

Physiques

-règles irrégulières

-sécheresse vaginale

-arrêt des menstruations

-insomnie

-perte de libido

-maux de tête, migraines

-nausées et étourdissements

-fatigue

-crampes aux jambes

-douleurs aux os

-douleurs aux jointures

-perte de densité des os

-dérangements gastriques

 

Mental/Émotionnel

-sautes d’humeur, irritabilité

-dépression

-anxiété, appréhension

-distraction, confusion

-miction fréquente

-incontinence urinaire

-gonflement

-augmentation de poids

-peau sèche

-varices

-seins sensibles

-contusions fréquentes

-perte et amincissement des cheveux

-apparition de poils au visage

-allergies alimentaires

Symptômes du syndrome pré-menstruel (SPM)

- irritabilité - sautes d’humeur

- insomnie

- migraines/maux de tête

- ballonnements - gain de poids

- gonflement ou sensibilité des seins

- fatigue, maux de dos

- dépression

- agressivité, culpabilisation

- manque d’estime de soi

- fringales pour les sucreries

- confusion, désorientation

- perte de mémoire

- difficulté à prendre des décisions

- fluctuations du niveau d’énergie

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